Un traitement orthodontique ne s’arrête pas avec le retrait de l’appareil. Beaucoup pensent que la fin de la pose des bagues ou des gouttières signifie la fin du parcours. Pourtant, une phase tout aussi importante débute alors : la contention.
Elle vise à maintenir les dents dans leur nouvelle position. Sans cette étape, les résultats du traitement peuvent s’altérer. Cette phase ne doit donc pas être négligée. Elle fait partie intégrante du succès global de l’orthodontie.
Pourquoi la contention est-elle nécessaire ?
Lorsque l’appareil est retiré, les dents ne sont pas encore totalement stabilisées. Elles conservent une certaine élasticité. Les tissus environnants, comme les ligaments et l’os alvéolaire, ont besoin de temps pour s’adapter.
Les dents ont aussi une mémoire de leur ancienne position. Elles peuvent donc naturellement chercher à revenir en arrière. Ce retour progressif vers la position initiale est appelé récidive. Cela peut se produire quelques mois après la fin du traitement, parfois même des années plus tard.
Stabiliser les résultats obtenus
Grâce à la contention, les dents restent dans leur alignement final pendant cette période critique. Cela donne au corps le temps de fixer les nouvelles positions.
Le port de la contention aide aussi à répartir les forces masticatoires. Les dents continuent à s’ancrer plus profondément dans l’os, ce qui renforce leur stabilité.
Éviter les mouvements naturels
Même sans traitement orthodontique, les dents bougent au fil du temps. Ces microdéplacements sont normaux. Mais après un traitement, ils peuvent suffire à désorganiser l’alignement obtenu.
La contention agit alors comme une sécurité passive. Elle compense ces mouvements et empêche les dérives. Elle est donc indispensable à long terme.
Quelles sont les différentes formes de contention ?
Il existe plusieurs types de contention. Le choix dépend de la dentition, de l’âge, et des habitudes du patient. Chaque dispositif a ses particularités.
Le fil de contention collé
C’est la solution la plus utilisée. Ce fil fin et discret est fixé à l’arrière des dents, souvent de canine à canine. Il est invisible en parlant ou en souriant.
Le fil reste en place en permanence. Il offre une contention continue, sans dépendre de l’assiduité du patient. Toutefois, il peut gêner légèrement la langue au début.
Il demande aussi une hygiène rigoureuse. La plaque dentaire peut s’accumuler autour du fil. Il est donc essentiel de le nettoyer soigneusement.
La gouttière de contention
La gouttière est une coque transparente, fine et amovible. Elle est portée principalement la nuit. Elle ressemble aux gouttières utilisées pendant le traitement, mais ne sert plus à déplacer les dents.
Facile à utiliser et à nettoyer, elle est bien acceptée. En revanche, elle demande une discipline quotidienne. Oublier de la porter peut provoquer une perte de stabilité.
Elle est souvent utilisée en complément d’un fil collé, pour renforcer la sécurité.
Combien de temps dure la contention ?
Il n’y a pas de durée standard. Chaque patient reçoit une indication personnalisée selon sa situation.
Une phase initiale obligatoire
Pendant les premiers mois, la contention est cruciale. C’est la phase de consolidation. Les dents sont encore très mobiles. Le port des dispositifs doit donc être rigoureux.
Un suivi orthodontique est mis en place pour vérifier la stabilité. Des ajustements peuvent être faits si nécessaire.
Une phase à long terme
Après cette phase initiale, une contention légère peut suffire. Par exemple, ne porter la gouttière que quelques nuits par semaine.
Cependant, dans certains cas, la contention doit se prolonger plusieurs années. Voire toute la vie. Cela concerne surtout les personnes dont les dents étaient très désalignées au départ.
Le suivi à long terme permet d’adapter la durée. Il évite d’arrêter trop tôt et de perdre les résultats obtenus.
Ce qu’il faut faire pour bien vivre sa contention
Vivre avec une contention n’est pas compliqué. Il suffit de respecter quelques gestes simples au quotidien.
Adopter une bonne hygiène
Avec un fil collé, le nettoyage entre les dents devient essentiel. L’utilisation de brossettes interdentaires est fortement conseillée. Elle évite l’accumulation de plaque et protège les gencives.
Les gouttières doivent être nettoyées chaque matin. Il ne faut pas les brosser avec un dentifrice abrasif. De l’eau tiède et une brosse souple suffisent.
Il existe aussi des pastilles effervescentes pour un nettoyage hebdomadaire en profondeur.
Respecter les consignes de port
Les gouttières ne sont efficaces que si elles sont portées régulièrement. Il est conseillé de les mettre tous les soirs, sauf avis contraire.
En cas de perte ou de casse, il ne faut pas attendre. Il faut contacter le cabinet dès que possible pour éviter une rechute.
Ce qu’il faut retenir
La contention n’est pas une option, c’est une étape essentielle du traitement orthodontique. Elle garantit que les efforts fournis pendant des mois, voire des années, ne soient pas perdus.
Fil collé ou gouttière : chaque solution a ses avantages. Le plus important est de suivre les recommandations et d’adopter une bonne hygiène.
Une contention bien menée permet de conserver un sourire aligné pour longtemps.